Die traditionelle Thai Massage ist eine seit 2500 Jahren nachgewiesene Massageart und Heilmethode. Dabei werden Handballen, Daumen, Ellenbogen und gelegentlich auch Füße zu Massage eingesetzt.
Ihre Thai Massage durchläuft folgende Schritte:
- Waschen der Füße mit heißen Handtüchern, danach beginnt die Massage Ihrer Fußreflexzonen.
- Danach werden Ihre Beine mittels Dehn- Press-, und Streckübungen massiert.
- Darauf folgt eine Arm- und Handmassage mit Dehn- und Pressübungen.
- Im vierten Schritt wird Schulter und Hals massiert mit fließenden Übergang zu Kopf- und wohltuenden Gesichtsmassage.
- Der letzte Schritt erfolgt im Sitzen, dabei erhalten Sie Streck- und Dehnübungen für Hals, Schultern und Rücken.